Meditationstage im Augustinerkloster - Ein Einführungskurs

Vom 31.07.- 02.08. 2020 (Beginn: Freitag 18 Uhr, Ende: Sonntag 11 Uhr)

Die Sehnsucht nach Ruhe und Entspannung wächst mit dem steigenden Lebenstempo.

Kontemplation/Meditation fördert eine Lebenshaltung der Entschleunigun

und des Leerwerdens.

Wir üben bewusst im Körper und im Hier und Jetzt anwesend zu sein und aus dem Hamsterrad der Gedanken auszusteigen. Worte und Gedanken verstummen im Ein- und Ausatmen. Sich selbst in der Stille begegnen, innerlich los zu lassen, sich getragen zu wissen vom Urgrund des Lebens und ein JA zum eigenen Leben zu finden, dazu lädt dieses Wochenende ein.

Gemeinsam üben wir Körperwahrnehmung, Gehen und Sitzen in der Stille, Naturmeditation, Achtsamkeitsübungen, Einführung in Kontemplation,

Austausch über Erfahrungen und Zeiten für sich selbst.

Bitte bequeme Kleidung, ggf. Socken und eine Decke mitbringen.

Anmeldung bis zum 14.07.2020     

Tel.03621-300244 oder mail:  baerbelbenkert@arcor.de

Kosten: 65,00€ (incl. Verpflegung ohne Frühstück)

bei Übernachtung Zimmer extra buchen: herberge[at]augustinerkloster-gotha.de

Kontaktdaten

+49 (0) 3621 - 30 29 15

kontakt@kirchengemeinde-gotha.de 

Jüdenstraße 27, 99867 Gotha

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