Meditationstage

06.- 08. August Augustinerkloster

Einführung in Meditation/Kontemplation Körperwahrnehmung

Gehen und Sitzen in der Stille

Achtsamkeitsübungen

Die Sehnsucht nach Ruhe und Entspannung wächst mit dem steigenden Lebenstempo. Intuitiv suchen wir Entspannung in der Natur und an ruhigen Orten. Angeleitete Meditation hilft, bewusst in meinem Körper und im Hier und Jetzt anwesend zu sein. Worte und Gedanken verstummen im Ein- und Ausatmen. Sich selbst in der Stille begegnen, innerlich loszulassen, sich getragen zu wissen vom Urgrund des Lebens und ein JA zum eigenen Leben zu finden, dazu lädt dieses Wochenende ein.

Übungen zur Körperwahrnehmung, Gehen und Sitzen in der Stille, Naturmeditation, Achtsamkeitsübungen, Einführung in Kontemplation, Austausch über Erfahrungen und Zeiten für sich selbst.

Bitte bequeme Kleidung, ggf. Socken und eine Decke mitbringen.

Anmeldung bis zum 31.07.21 Tel. 03621-300244 oder mail: baerbelbenkert@arcor.de

Kosten: 95,00€ (incl. Verpflegung ohne Frühstück) Bei Übernachtung Zimmer extra buchen: herberge@augustinerkloster-gotha.de

Kontaktdaten

+49 (0) 3621 - 30 29 15

kontakt@kirchengemeinde-gotha.de 

Jüdenstraße 27, 99867 Gotha

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